ARCHIVO HISTÓRICO DE NOTICIAS - OCTUBRE DE 2013

Caixabank y Zaragoza Deporte firman un contrato de patrocinio para promocionar y potenciar el Programa de Actividades Deportivas «Entra en Acción»
Pubalgia, el enemigo que siempre vuelve

PUBALGIA, EL ENEMIGO QUE SIEMPRE VUELVE

[30/10/2013] Dentro del mundo del deporte no hay lesión más temida tanto por los deportistas como por los profesionales de la salud como es la osteopatía dinámica de pubis, ya no sólo por los síntomas tan invalidantes en su fase aguda sino porque las recaídas son frecuentes.

Los beneficios del Nordic Walking

LOS BENEFICIOS DEL NORDIC WALKING

[30/10/2013] El Nordic Walking o marcha nórdica consiste en caminar activamente con la ayuda de los bastones. Es un ejercicio agradable, efectivo que actúa de forma suave y eficaz, practicándolo se mueven sincronizadamente 600 músculos, el 90% de los que tenemos.

El Programa «Sigue la huella» de la Universidad de Zaragoza recibe uno de los Premios de Estrategia NAOS

EL PROGRAMA «SIGUE LA HUELLA» DE LA UNIVERSIDAD DE ZARAGOZA RECIBE UNO DE LOS PREMIOS DE ESTRATEGIA NAOS

[29/10/2013] Se trata de un proyecto que pretende contrarrestar los bajos niveles de práctica de actividad física de los adolescentes. Los premios se entregarán el 5 de noviembre.

Cursillos municipales de Pádel

CURSILLOS MUNICIPALES DE PÁDEL

[29/10/2013] Cursos trimestrales (diciembre-enero-febrero) a realizar en varias instalaciones municipales, donde puedes elegir el tipo de nivel que más se adapte al tuyo: iniciación, intermedio o perfeccionamiento.

Grupos de entrenamiento de Running Zgz

GRUPOS DE ENTRENAMIENTO DE RUNNING ZGZ

[29/10/2013] Comenzarán a partir del 4 de noviembre. En la temporada pasada fueron un éxito y la experiencia a animado a Running Zgz a afrontar este reto un año más. Con dos niveles, iniciación y avanzado para la preparación invernal.

Club de Atletismo de Running Zgz

CLUB DE ATLETISMO DE RUNNING ZGZ

[29/10/2013] Se trata de unos de los Club de Atletismo con más solera de nuestra ciudad, conocidos por organizar la Maratón y la Media Maratón de Zaragoza. ¿Te gustaría formar parte de él? Apúntate y disfruta en buena compañía de tu deporte favorito.

Grupo de entrenamiento Fartleck Sport - Toni Abadía

GRUPO DE ENTRENAMIENTO FARTLECK SPORT - TONI ABADÍA

[29/10/2013] Abierto a todo corredor popular o federado que quiera llevar un control de sus entrenamientos, ayudándole en la consecución de sus objetivos. Sea cual sea el nivel o el sexo encontrarán un grupo donde mejorar y divertirse con la práctica del running.

Running y Pádel, deportes que mejor se adaptan al horario laboral

RUNNING Y PÁDEL, DEPORTES QUE MEJOR SE ADAPTAN AL HORARIO LABORAL

[29/10/2013] En una encuesta online realizada recientemente, los usuarios eligieron el Running y el Pádel como deportes que mejor se pueden compatibilizar con el trabajo, con un 43% y un 21%, respectivamente. Tras estos, destacaron el Fitness, el Fútbol y la Natación.

Más de 11.000 corredores en la Carrera Ibercaja «Por la integración»

MÁS DE 11.000 CORREDORES EN LA CARRERA IBERCAJA «POR LA INTEGRACIÓN»

[29/10/2013] Ibercaja donará 11.247 euros al Banco de Alimentos de Aragón, tantos como corredores han finalizado la prueba. Aunque la prueba no tiene carácter competitivo, Toni Abadía e Isabel Macías fueron los primeros en cruzar la línea de meta en la carrera celebrada el pasado domingo 27 de octubre.

Participa en la campaña «Maletas Solidarias» y consigue entradas

PARTICIPA EN LA CAMPAÑA «MALETAS SOLIDARIAS» Y CONSIGUE ENTRADAS

[23/10/2013] Este jueves 24 de octubre, acércate a la tienda de Alejandro Moda (C/ Isaac Peral) con una bolsa de ropa que ya no uses y consigue una entrada para ver al Real Zaragoza, CAI Zaragoza o Balonmano Aragón, que te entregarán varios jugadores de esos equipos.

9 beneficios del running que quizás no conoces

9 BENEFICIOS DEL RUNNING QUE QUIZÁS NO CONOCES

[23/10/2013] La revista Runner's World ha seleccionado 9 beneficios que aporta el practicar ejercicio en general y el salir a correr en particular, aparte de los habituales y ya conocidos. ¿A qué esperas para calzarte las zapatillas y salir a hacer deporte?.

Tendinitis en el tendón de Aquiles

TENDINITIS EN EL TENDÓN DE AQUILES

[22/10/2013] Es una de las lesiones deportivas más comunes por sobreuso en la práctica del running y atletismo. En la mayor parte de los casos el ejercicio es una terapia con la que se puede lograr la recuperación total: cumplir una rutina de ejercicios específicos prescritos por un fisioterapeuta evitaría tratamientos más invasivos, como infiltraciones o cirugía.

Nace la Fundación «Juntos Crecemos»

NACE LA FUNDACIÓN «JUNTOS CRECEMOS»

[21/10/2013] El jueves pasado, la nueva fundación de la Federación Aragonesa de Baloncesto, firmó un convenio con Zaragoza Deporte Municipal para desarrollar eventos deportivos con el baloncesto y la mujer como protagonistas.

Jornadas de presentación y divulgación de la tecnificación del esquí de montaña

JORNADAS DE PRESENTACIÓN Y DIVULGACIÓN DE LA TECNIFICACIÓN DEL ESQUÍ DE MONTAÑA

[21/10/2013] Tendrán lugar el 16 y 17 de noviembre en Jaca. Charlas y exposiciones de interés para esta práctica deportiva, dirigidas tanto a deportistas practicantes o no, sus responsables, y cualquier simpatizante de esta especialidad del montañismo.

Beneficios de caminar:  Ponte en forma caminando

BENEFICIOS DE CAMINAR: PONTE EN FORMA CAMINANDO

[21/10/2013] Caminar, al igual que correr, es una actividad física cada vez más popular. Es gratis, segura y saludable y no se necesitan habilidades o entrenamientos especiales. En este artículo se muestran los principales beneficios y consejos para su práctica.

Clasificaciones, fotos y vídeos de Carrera de la Mujer de Zaragoza

CLASIFICACIONES, FOTOS Y VÍDEOS DE CARRERA DE LA MUJER DE ZARAGOZA

[21/10/2013] Una «marea rosa» de 6.000 corredoras inundó de solidaridad las calles de Zaragoza. Se han recaudado 50.000 euros que han sido donados a la Asociación Española Contra el Cáncer. Conchita Martínez, la ex baloncestista Pilar Valero y la maratoniana María José Pueyo estuvieron presentes apoyando el acto que une deporte y lucha contra el cáncer de mama.

Umacón Zaragoza ya conoce a su rival en los dieciseisavos de final de la Copa del Rey

UMACÓN ZARAGOZA YA CONOCE A SU RIVAL EN LOS DIECISEISAVOS DE FINAL DE LA COPA DEL REY

[18/10/2013] Se trata del L'Hospitalet Bellsport, al que visitará el próximo 5 ó 6 de noviembre.

Seis mil corredoras participan este domingo en la carrera de la “Marea Rosa”

SEIS MIL CORREDORAS PARTICIPAN ESTE DOMINGO EN LA CARRERA DE LA “MAREA ROSA”

[17/10/2013] Este domingo, 20 de octubre, se celebra en Zaragoza la XVI Carrera de la Mujer, que se enmarca dentro del circuito nacional Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana-DKV, con la participación récord de 6.000 corredoras, el cupo completo de inscripciones previstas.

Otoño, la estación perfecta para practicar senderismo y BTT

OTOÑO, LA ESTACIÓN PERFECTA PARA PRACTICAR SENDERISMO Y BTT

[16/10/2013] «Senderos de Aragón» es una web del Gobierno de Aragón con casi 600 excursiones y rutas para GPS por los caminos aragoneses. Es un servicio gratuito que permite obtener toda la información (GPS incluida) de un gran número de rutas y senderos para realizar a pie, en bicicleta o en coche por las tres provincias aragonesas.

Entrenamientos para la Carrera de la Mujer del domingo

ENTRENAMIENTOS PARA LA CARRERA DE LA MUJER DEL DOMINGO

[16/10/2013] Se han programado dos entrenamientos en grupo para el miércoles 16 y el viernes 18 de octubre, organizados por patrocinadores de la carrera. ¡Apúntate ya, plazas limitadas!

Prevención y tratamiento de la osteoporosis con la actividad física y el deporte

PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DE LA OSTEOPOROSIS CON LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE

[16/10/2013] El ejercicio se ha mostrado eficaz en la reducción de caídas y fracturas que son el resultado, la mayoría de veces, de esta enfermedad. La indicación de mantener una actividad física constante, adecuada a las posibilidades de cada paciente osteoporótico debe formar parte obligatoriamente de su tratamiento.

El Balonmano Aragón, a remontar este sábado en la EHF

EL BALONMANO ARAGÓN, A REMONTAR ESTE SÁBADO EN LA EHF

[15/10/2013] Los aragoneses perdieron en Hungría contra el Csurgo por 30-27. El sábado 19, el Pabellón «Príncipe Felipe» será una fiesta para ayudar a los zaragozanos a remontar los tres goles de diferencia y pasar a la siguiente ronda.

Marca lanza Welvi, la App que te cuida

MARCA LANZA WELVI, LA APP QUE TE CUIDA

[15/10/2013] Disfruta de planes de entrenamiento totalmente personalizados basados en la inteligencia artificial. Ya puedes descargarla gratis en tu móvil IOS o Android. Próximamente estarán disponibles Welvi Runners, Welvi Music y Welvi Up!

¿Quieres vender tu viejo material deportivo? ¿Deseas ahorrar comprando material usado?. Decathlon celebrará en octubre el «Trocathlon», jornadas de trueque de material deportivo.

¿QUIERES VENDER TU VIEJO MATERIAL DEPORTIVO? ¿DESEAS AHORRAR COMPRANDO MATERIAL USADO?. DECATHLON CELEBRARÁ EN OCTUBRE EL «TROCATHLON», JORNADAS DE TRUEQUE DE MATERIAL DEPORTIVO.

[15/10/2013] Si quieres vender material, acércate a tu tienda Decathlon del 18 de octubre al 1 de noviembre. Para comprar material, puedes hacerlo del 19 de octubre al 2 de noviembre.

¡Agotados los 6.000 dorsales para la Carrera de la Mujer de Zaragoza!

¡AGOTADOS LOS 6.000 DORSALES PARA LA CARRERA DE LA MUJER DE ZARAGOZA!

[14/10/2013] Con 9 días de antelación sobre la fecha de la carrera, este pasado viernes se han agotado los 6.000 dorsales para la Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana-DKV de Zaragoza del próximo domingo 20 de octubre.

Clasificaciones, fotos y vídeos de la Carrera Popular «Pinares de Puerto Venecia» 2013

CLASIFICACIONES, FOTOS Y VÍDEOS DE LA CARRERA POPULAR «PINARES DE PUERTO VENECIA» 2013

[14/10/2013] Casi 2.000 atletas se dieron cita el domingo en uno de los actos deportivos más destacados de las Fiestas del Pilar. Parte del dinero recaudado con las inscripciones se destinará a programas desarrollados por Proyecto Hombre.

EL Real Zaragoza Club de Tenis y el Gobierno de Aragón, juntos por el tenis
La Carrera de la Mujer Zaragoza 2013, a punto de agotar los 6.000 dorsales disponibles ¡No te quedes sin el tuyo!

LA CARRERA DE LA MUJER ZARAGOZA 2013, A PUNTO DE AGOTAR LOS 6.000 DORSALES DISPONIBLES ¡NO TE QUEDES SIN EL TUYO!

[09/10/2013] Ya hay casi 5.000 corredoras apuntadas a la «Marea Rosa», que tendrá lugar el domingo 20 de octubre con un recorrido de 5 km. Se han programado un par de sesiones de entrenamiento para los días 16 y 18 de octubre.

fluvioPILARES 2013

FLUVIOPILARES 2013

[09/10/2013] ebroNAUTAS ha preparado dos actividades para los días 12 y 13 de octubre con el Ebro como protagonista. Se trata de paseos y salidas en piragua, bicicleta, Nordic Walking, etc. por Zaragoza y la Comarca Ribera Alta del Ebro.

Escuela de BMX 2013-2014

ESCUELA DE BMX 2013-2014

[09/10/2013] Para todos los interesados en aprender este deporte o seguir mejorando su nivel, llega una nueva edición de la Escuela de BMX del Club Pirineos. 11 años de experiencia, trabajo e ilusión, que se reflejan en el creciente número de practicantes de BMX y el gran nivel que todos van adquiriendo año tras año.

La Natación como ejercicio terapéutico

LA NATACIÓN COMO EJERCICIO TERAPÉUTICO

[09/10/2013] La práctica de la natación aporta una mejora de la resistencia aeróbica, tono muscular, flexibilidad y es una actividad de bajo impacto para músculos y articulaciones, muy adecuada para patologías de la espalda. Pero es muy recomendable dejarse asesorar por un profesional para realizar los ejercicios y estilos más adecuados para nuestro físico.

Mitos y verdades sobre la hidratación

MITOS Y VERDADES SOBRE LA HIDRATACIÓN

[08/10/2013] Sobre este tema hay multitud de consejos, informes, estudios, artículos, etc. que dejan confusos a muchos deportistas. Conocer las respuestas es de vital importancia, ya que la hidratación es clave para realizar cualquier ejercicio físico.

Los últimos estudios demuestran que por cada minuto que empleas en el ejercicio físico ganas siete de vida

LOS ÚLTIMOS ESTUDIOS DEMUESTRAN QUE POR CADA MINUTO QUE EMPLEAS EN EL EJERCICIO FÍSICO GANAS SIETE DE VIDA

[08/10/2013] Hacer ejercicio es una de las pocas estrategias que podemos seguir para retrasar nuestro envejecimiento. Actualmente existe consenso unánime a nivel científico en la recomendación de que hay que realizar un mínimo de 2,5 horas de ejercicio a la semana, para mantener un buen nivel y calidad de vida.

Carlos Mayo y Mª José Pueyo se imponen en la Carrera del Pilar 2013

CARLOS MAYO Y Mª JOSÉ PUEYO SE IMPONEN EN LA CARRERA DEL PILAR 2013

[07/10/2013] En un ambiente festivo envidiable se daba la salida a la tradicional Carrera del Pilar 2013 que, en el maravilloso entorno del Parque Grande y el Canal Imperial, congregaba a más de 300 participantes de todas las edades y de ambos sexos.

300 atletas participarán mañana en la Carrera del Pilar
La Carrera de la Mujer Zaragoza 2013 se disputará el 20 de octubre

LA CARRERA DE LA MUJER ZARAGOZA 2013 SE DISPUTARÁ EL 20 DE OCTUBRE

[03/10/2013] Objetivo: 6.000 corredoras en la «Marea Rosa» de Zaragoza.

La importancia del sueño en  la recuperación del deportista y de las lesiones deportivas

LA IMPORTANCIA DEL SUEÑO EN LA RECUPERACIÓN DEL DEPORTISTA Y DE LAS LESIONES DEPORTIVAS

[02/10/2013] En los últimos años se han realizado numerosas investigaciones en las que se destaca la importancia de la alimentación y un correcto descanso en la recuperación de lesiones. Además, es altamente recomendable que ese descanso se produzca por la noche.

Reapertura del Balneario Urbano del CDM José Garcés tras su remodelación integral

REAPERTURA DEL BALNEARIO URBANO DEL CDM JOSÉ GARCÉS TRAS SU REMODELACIÓN INTEGRAL

[01/10/2013] El Consejero de Deportes del Ayuntamiento de Zaragoza, Roberto Fernández, presentó la remodelación integral del balneario, que abrió al público el 1 de octubre. El balneario tiene una capacidad para 50 personas y dispone de un amplio horario de apertura.

Presentado el Trofeo «CAI-Ciudad de Zaragoza» de Baloncesto Femenino

PRESENTADO EL TROFEO «CAI-CIUDAD DE ZARAGOZA» DE BALONCESTO FEMENINO

[01/10/2013] El Trofeo se disputará este miércoles 2 de octubre entre el Mann-Filter Zaragoza y el Cadí-ICG-Software de La Seu d’Urgell.

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