Cursillos Deportivos Municipales «Entra en Acción»

ACTIVIDADES ACUÁTICAS PARA PEQUES LOS DOMINGOS 2018/2019

Cursos de iniciación a la natación para niños y niñas nacidos entre 2009 y 2012. Tienen lugar las mañanas de los domingos en el Palacio de Deportes.

AL AGUA CON LOS PAPIS !! 2018/2019

Cursos de iniciación al medio acuático para niños y niñas (con sus papis). Para.nacidos entre 2014 y 2015. Tienen lugar las mañanas de los domingos en el CDM Palafox.

GIMNASIA ACUÁTICA PARA ADULTOS [2018/2019]

Actividad aeróbica que se desarrolla en piscinas cubiertas, de una intensidad media/alta que engloba todos los contenidos del fitness acuático.

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO PARA ADULTOS [2018/2019]

Curso de 38 semanas para la mejora de la condición física de los adultos nacidos entre 1952 y 2000. Dos o tres sesiones por semana. También existe un programas «Pista y Agua».

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO PARA MAYORES DE 67 AÑOS [2018/2019]

Curso de 38 semanas para la mejora de la condición física de mayores de 67 años, nacidos en 1951 y anteriores. Dos o tres sesiones por semana. También existe un programas «Pista y Agua».

HIDROSPINNING 2018/2019

El objetivo es mejorar la resistencia cardiovascular, la fuerza y resistencia muscular, la flexibilidad y composición corporal a través del disfrute del medio acuático en bicicleta.

INICIACIÓN A LA ESCALADA ESCOLAR

El objetivo es difundir el deporte de la escalada en el ámbito escolar (cursos entre 2º de primaria y 3º de la ESO). Se realiza en horario lectivo en Bulderland Zaragoza.

NATACIÓN EN INVIERNO [2018/2019]

Cursos de natación para todas las edades a realizar en las piscinas cubiertas municipales de Zaragoza entre los meses de septiembre de 2018 y junio de 2019.

NATACIÓN ESCOLAR [2018/2019]

Curso anual de 34 semanas, con clases de 45 minutos una vez a la semana. Dirigido a alumnos y alumnas de Primaria y Educación especial de centros educativos de Zaragoza.

NATACIÓN TERAPÉUTICA [2018/2019]

Actividad para la prevención y alivio de dolores leves de espalda.

ORIENTACIÓN EN LOS PARQUES [2018/2019]

Actividad escolar que se realiza en periodo lectivo. El deporte de orientación es una peculiar forma de entender la actividad física y el deporte en el medio natural.

PAD OLIVER: PROYECTO DE ANIMACIÓN DEPORTIVA EN EL BARRIO OLIVER

La finalidad es facilitar la práctica deportiva en el barrio Oliver, especialmente a niños y jóvenes, complementando y mejorando la labor de educación e integración social.