ARCHIVO HISTÓRICO DE NOTICIAS - NOVIEMBRE DE 2013

CAI Deporte Adaptado organiza un mercadillo generoso navideño

CAI DEPORTE ADAPTADO ORGANIZA UN MERCADILLO GENEROSO NAVIDEÑO

[28/11/2013] CAI Deporte Adaptado llevará a cabo un mercadillo “generoso” navideño los días 30 de Noviembre y 1 de diciembre en el Aula de la Naturaleza, sita en el Pº Renovales s/n, Parque J. A. Labordeta

VII Concurso Escolar de Dibujo «Zaragoza, una ciudad de Baloncesto»

VII CONCURSO ESCOLAR DE DIBUJO «ZARAGOZA, UNA CIUDAD DE BALONCESTO»

[27/11/2013] La Asociación Zaragoza Ciudad de Baloncesto, en colaboración con la Federación Aragonesa de Baloncesto y con el asesoramiento del Servicio de Educación del Ayto. de Zaragoza, convoca este concurso dirigido a los escolares de la ciudad.

Creación de nuevo equipo ciclista categoría juvenil aragonés
Campamentos de Navidad en Dock39 Puerto Venecia

CAMPAMENTOS DE NAVIDAD EN DOCK39 PUERTO VENECIA

[27/11/2013] Tendrá lugar del 23 de diciembre al 7 de enero y está dirigido a niños/as de 4 a 14 años. Escalada, Tirolina, Patinaje sobre hielo, Psicomotricidad y otras actividades. Puede realizarse completo o por días sueltos.

Lesiones deportivas a causa del estrés

LESIONES DEPORTIVAS A CAUSA DEL ESTRÉS

[27/11/2013] El estrés es un síndrome patológico que va a provocar un desequilibrio biológico del organismo y por lo tanto un aumento en la posibilidad de padecer lesiones musculares, tendinosas, ligamentosas y del cartílago.

Escuela de Patinaje sobre Hielo y Artístico Ice39

ESCUELA DE PATINAJE SOBRE HIELO Y ARTÍSTICO ICE39

[27/11/2013] Ya está abierta de nuevo la pista de hielo de Dock39 y a su Escuela de Patinaje Ice39. Una vez más contará con la patinadora más destacada de toda la historia, la aragonesa Sheila Herrero. ¡Ven a patinar a Puerto Venecia!

Donación de material deportivo para niños y jóvenes de Camerún

DONACIÓN DE MATERIAL DEPORTIVO PARA NIÑOS Y JÓVENES DE CAMERÚN

[27/11/2013] La Asociación «Sawa O Pagnya» organiza en Zaragoza una recogida de material deportivo para niños y jóvenes discapacitados de Duala (Camerún). Igualmente pueden donarse juguetes y material escolar.

Jornadas de Orientación en Parques de Zaragoza

JORNADAS DE ORIENTACIÓN EN PARQUES DE ZARAGOZA

[27/11/2013] Se trata de una sana y divertida actividad que puede practicarse en familia, teniendo que localizar unos puntos «secretos» con la ayuda de un mapa. Tendrán lugar los domingos de diciembre por la mañana en cuatro parques de la ciudad.

Síndrome de la cintilla iliotibial o «rodilla del corredor»

SÍNDROME DE LA CINTILLA ILIOTIBIAL O «RODILLA DEL CORREDOR»

[27/11/2013] Es una lesión habitual en los runners y se trata de un dolor localizado en la parte externa de la rodilla que comienza casi al empezar a correr y a los pocos minutos impide seguir. Entre sus tratamientos están el fortalecimiento muscular, aplicar frío, hacerse un estudio de la pisada para usar plantillas a medida... y mucha paciencia.

Taller de creación de itinerarios seguros en bicicleta

TALLER DE CREACIÓN DE ITINERARIOS SEGUROS EN BICICLETA

[26/11/2013] La Ciclería y Radio Zaragoza proponen una serie de talleres teórico-prácticos para disfrutar de la bici a través de itinerarios seguros, rápidos y bonitos. Evita las zonas conflictivas, descubre rutas sin tráfico, que no te frene la lluvia…

Clasificaciones, fotos y vídeos de la carrera «Sanitas Marca Running Series»

CLASIFICACIONES, FOTOS Y VÍDEOS DE LA CARRERA «SANITAS MARCA RUNNING SERIES»

[26/11/2013] La prueba se disputó el pasado domingo y contó con la participación de 1.900 corredores en una fría mañana. La 2ª edición de esta carrera se disputó de nuevo en dos distancias (5 y 10 km.) con victorias de Alberto Galán y Xandra Méndez (10k) y Víctor Carrasco e Isabel Macías (5k).

Un buen planning de entrenamiento y nutrición

UN BUEN PLANNING DE ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN

[20/11/2013] Lo más importante en cualquier práctica deportiva para prevenir las lesiones, el sobreentrenamiento y la fatiga siempre es hacer un buen planning de entrenamiento y nutrición, respetando al máximo las sesiones de estiramiento, los días de descanso y los bueno hábitos alimenticios.

Comienzan las «Master Class» de Gimnasia de Mantenimiento

COMIENZAN LAS «MASTER CLASS» DE GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

[20/11/2013] Están dentro del programa de Actividades Deportivas Municipales «Entra en Acción». Se trata de clases eminentemente prácticas de Espalda Sana y Pilates que refuerzan los contenidos del curso anual.

Campus de Navidad en Inacua La Granja

CAMPUS DE NAVIDAD EN INACUA LA GRANJA

[19/11/2013] Dirigido a niños/as de 3 a 12 años. Actividades: Deportes, Psicomotricidad, Formación, Juegos Populares, Talleres Manuales, etc. Tendrá lugar entre el 23 de diciembre y el 3 de enero en el Pabellón Deportivo Municipal La Granja.

Blog para amantes del Running «Aprende a Correr»

BLOG PARA AMANTES DEL RUNNING «APRENDE A CORRER»

[19/11/2013] Uno de los corredores populares más conocidos de nuestra ciudad, Juan Romero, ha creado un blog en el que ofrecerá asesoramiento sobre técnica de carrera, entrenamientos, alimentación, material, etc. ¡No te lo pierdas!

Manual de supervivencia para el ciclista urbano (y los que le rodean)

MANUAL DE SUPERVIVENCIA PARA EL CICLISTA URBANO (Y LOS QUE LE RODEAN)

[19/11/2013] ¿Se puede circular por la plataforma del tranvía en el Coso? ¿Quién tiene preferencia en el carril bici de Independencia? La Ciclería organiza un curso gratuito para usuarios de la bicicleta en el que explican las normas básicas y cómo programar rutas seguras por Zaragoza.

Ciclo de proyecciones «La Montaña y sus protagonistas» 2013

CICLO DE PROYECCIONES «LA MONTAÑA Y SUS PROTAGONISTAS» 2013

[19/11/2013] No te pierdas estas espectaculares proyecciones sobre montañismo organizadas por Montañeros de Aragón. Tendrán lugar los días 19, 20, 21 y 22 de noviembre de 2013 a las 19:30 horas en el Patio de la Infanta (Ibercaja). Entrada libre hasta completar aforo.

Liga Pádel Marca

LIGA PÁDEL MARCA

[19/11/2013] Si eres un aficionado a este deporte de moda y quieres disfrutar en la pista con gente de tu nivel cuando y donde tú elijas, puedes hacerlo en uno de los dos Clubes Oficiales de la Liga que hay actualmente en Zaragoza.

El carril bici de Corona de Aragón abre su trazado íntegro, incluyendo la conexión con el del paseo de Fernando el Católico
La zaragozana Raquel Roy, Campeona del Mundo de Kárate Cadete-Junior 2013

LA ZARAGOZANA RAQUEL ROY, CAMPEONA DEL MUNDO DE KÁRATE CADETE-JUNIOR 2013

[14/11/2013] La joven deportista de 15 años, ha logrado ser campeona del mundo en la modalidad de Kata equipos, así como medalla de bronce en Kata individual en el Campeonato celebrado los pasados 7-10 de noviembre en Guadalajara.

 Promociones especiales para el BM Aragón  - FC Barcelona

PROMOCIONES ESPECIALES PARA EL BM ARAGÓN - FC BARCELONA

[12/11/2013] Ante la visita el próximo domingo 17 de noviembre de uno de los mejores equipos del mundo, el club zaragozano lanza dos promociones: todos los niños menores de 14 años tendrán el acceso gratuito al pabellón y los adultos que compren entrada tendrán un obsequio de un patrocinador.

Zaragoza opta al Premio Capital Verde Europea de 2016

ZARAGOZA OPTA AL PREMIO CAPITAL VERDE EUROPEA DE 2016

[12/11/2013] El Ayuntamiento de Zaragoza ha presentado su candidatura a este Premio y optará por tercera vez a este galardón de la Unión Europea, tras los fallidos intentos de 2009 y 2011. El Alcalde de Zaragoza, Juan Alberto Belloch, ha subrayado la solidez del proyecto presentado y la reconocida trayectoria de la ciudad en materias de sostenibilidad.

Supermercados Simply encesta con el CAI Zaragoza

SUPERMERCADOS SIMPLY ENCESTA CON EL CAI ZARAGOZA

[12/11/2013] Para cada partido en el que el CAI Zaragoza juegue como local, Simply regalará hasta 1.000 entradas. Además, la campaña lanza la iniciativa «Encesta en Simply», con la cual se acumulan puntos-cesta canjeables por productos oficiales del CAI.

Concurso de graffitis «Deporte en la Calle»

CONCURSO DE GRAFFITIS «DEPORTE EN LA CALLE»

[12/11/2013] El Ayto. de Zaragoza, a través de la Junta Municipal del Distrito de Casablanca, convoca este concurso con el objetivo de promocionar y difundir la obra de posibles participantes y proporcionar una decoración acorde al entorno en el que se encuentra el espacio sobre el que se va a desarrollar el concurso, vinculado al ámbito deportivo.

¿Qué hacer al lesionarse?

¿QUÉ HACER AL LESIONARSE?

[12/11/2013] Es de gran importancia saber cómo actuar ante una lesión musculo-esquelética recién producida para evitar su agravamiento y, desde el primer momento, poner en marcha medidas terapéuticas que nos faciliten la recuperación. ¿Sabemos cuáles son estas medidas?

XV Copa Aragón y XIII Copa Escolar de Cross «Gran Premio Bantierra»

XV COPA ARAGÓN Y XIII COPA ESCOLAR DE CROSS «GRAN PREMIO BANTIERRA»

[12/11/2013] Este circuito de carreras de campo a través consta de siete pruebas puntuables por todo el territorio aragonés. La primera carrera tendrá lugar el domingo 24 de noviembre en Sabiñánigo. Zaragoza acogerá una prueba del circuito el 2 de febrero de 2013.

Novedades en la red de senderos periurbanos ZGZANDA

NOVEDADES EN LA RED DE SENDEROS PERIURBANOS ZGZANDA

[11/11/2013] Se han añadido 3 nuevas rutas (La ribera del Gállego, Zaragoza-Monzalbarba y Juslibol-Casetas) y se han revisado las 15 existentes para adaptarlas a la reestructuración del transporte público, y ampliar información para que puedan realizarlas corredores y ciclistas.

Abrígate adecuadamente y no pases frío corriendo

ABRÍGATE ADECUADAMENTE Y NO PASES FRÍO CORRIENDO

[11/11/2013] Ahora que llega el frío, es momento de pensar como tienes que abrigarte correctamente para ir a correr. Te ofrecemos varios sencillos consejos para elegir la ropa más conveniente para conseguir una transpiración adecuada y una correcta temperatura corporal. ¡Qué el frío no te pare!

Llega el Máster Final, la última prueba del «Circuito Pádel Zaragoza 2013»

LLEGA EL MÁSTER FINAL, LA ÚLTIMA PRUEBA DEL «CIRCUITO PÁDEL ZARAGOZA 2013»

[06/11/2013] Lo jugarán los dieciséis jugadores mejor clasificados de cada categoría del circuito y se disputará del 15 al 24 de noviembre en las instalaciones de Pádel Zaragoza en Montecanal. Inscripciones hasta el viernes 8 de noviembre.

¿Cómo funciona un GPS para corredores?

¿CÓMO FUNCIONA UN GPS PARA CORREDORES?

[06/11/2013] Cada vez son más los corredores que utilizan relojes o móviles con GPS para entrenar y competir. El objetivo de este artículo de Runner's World es explicar de la forma más sencilla posible los principales motivos que afectan a la precisión de los aparatos con GPS y por qué los datos que obtenemos, aunque son muy buenos, no son exactos.

Domingos de naturaleza en el Canal Imperial de Aragón

DOMINGOS DE NATURALEZA EN EL CANAL IMPERIAL DE ARAGÓN

[06/11/2013] Durante los domingos del mes de noviembre, se realizarán visitas guiadas al entorno del Canal, patrimonio histórico, cultural y natural de Zaragoza y Aragón. Salidas desde el Puente de América.

Esguince de ligamento deltoideo

ESGUINCE DE LIGAMENTO DELTOIDEO

[05/11/2013] Aunque no es una lesión muy común, ya que los ligamentos que suelen lesionarse son los externos, se produce sobretodo en el baloncesto o en deportes de contacto en el que el pie de apoyo sufre un traumatismo y hablando coloquialmente se desplaza o gira hacia fuera normalmente durante la pronacion.

El Túnel acoge la exposición «El derecho al juego»

EL TÚNEL ACOGE LA EXPOSICIÓN «EL DERECHO AL JUEGO»

[05/11/2013] La exposición «Deportes, recreación y juego. El derecho al juego», organizada por el Ayuntamiento de Zaragoza y UNICEF, se exhibirá en El Centro de Arte para Jóvenes El Túnel del 5 al 17 de noviembre.

El Real Zaragoza hace entrega de  equipaciones para Asapme

EL REAL ZARAGOZA HACE ENTREGA DE EQUIPACIONES PARA ASAPME

[05/11/2013] El capitán del Real Zaragoza, Javier Paredes, y el Director General del club aragonés, Jesús García Pitarch, junto al Consejero de Acción Social y Deportes de Zaragoza, Roberto Fernández, han hecho entrega esta mañana de varias equipaciones deportivas para los usuarios de la Asociación Aragonesa Pro Salud Mental de Zaragoza (Asapme).

El Seminario «Mujer y Deporte» se celebrará los días 13 y 14 de noviembre en la Universidad San Jorge

EL SEMINARIO «MUJER Y DEPORTE» SE CELEBRARÁ LOS DÍAS 13 Y 14 DE NOVIEMBRE EN LA UNIVERSIDAD SAN JORGE

[05/11/2013] Tratará de dar una visión actualizada del mundo del deporte femenino y para ello contará con la participación de destacadas figuras del deporte español como José Luis Sáez, Anna Tarrés, Nuria Díaz, Amaya Valdemoro, Isabel Macías, Andrea Blas, Elisa Aguilar y muchos otros/as...

Isabel Macías ficha por el Simply Scorpio 71

ISABEL MACÍAS FICHA POR EL SIMPLY SCORPIO 71

[05/11/2013] La atleta aragonesa, olímpica y subcampeona de Europa de 1.500 metros en Pista Cubierta, ha apostado por defender la camiseta amarilla del club zaragozano, con la vista puesta en los Juegos Olímpicos de Río 2016.

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