Boletín Nº 370, 9 al 16 de octubre de 2019
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| 9 al 16 de octubre de 2019 |
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| Zaragoza Deporte y Mujer |
| El sábado 19 de octubre de 2019, no te pierdas las actividades deportivas gratuitas para mujeres que hemos preparado en el pabellón «Príncipe Felipe»: running, defensa personal, body balance, body combat y zumba. |
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| Programa deportivo de las Fiestas del Pilar 2019 |
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| Continúan las fiestas y la programación deportiva no se detiene, con eventos que abarcan varias disciplinas deportivas. ¡Te esperamos!. |
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| Inscripciones en los Cursillos Deportivos Municipales |
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| Plazas libres en las siguientes actividades: Natación para todas las edades, Actividad Física para Adultos y Mayores de 67 años, Tenis, Actividades Acuáticas y Deporte Escolar. |
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| IX Trofeo «Ibercaja-Ciudad de Zaragoza» de Motonáutica |
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| Tendrá lugar el domingo 13 de octubre de 2019 en el Club Náutico. Por la mañana se disputará una regata y por la tarde, los 45 minutos motonáuticos. |
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| Ruta 3 ZaragozAnda: Desembocadura del Río Gállego |
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| Paseo de ida y vuelta (5,4 km.) por la margen izquierda del Río Gállego, comenzando en el Puente de Santa Isabel hasta su desembocadura en el Ebro, atravesando zonas de soto y huertas. |
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| Dorsales agotados para la Carrera de la Mujer 2019 |
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| ¡Los 12.000 dorsales para la carrera del 20 de octubre han volado! Se ha abierto una lista de espera por si hay bajas y además puedes adquirir un Dorsal 0. #HoyGananLasChicas |
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| Real Zaragoza Juvenil - Korona Kielce (Polonia) |
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| Partido de ida de la primera ronda de la UEFA Youth League. Tendrá lugar el miércoles 9 de octubre de 2019 en el estadio Municipal de La Romareda. |
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| «Runnorexia» o cuando la obsesión por correr sobrepasa todos los límites |
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| Algunos de los afectados consideran que están enganchados, presentando características similares a las de los fenómenos adictivos, como impulsividad y falta de límites. Fuente: QuironSalud |
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| Gimnasia acuática para adultos y mayores de 67 años |
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| Es una actividad aeróbica que se desarrolla en el medio acuático. Te ofrecemos cursillos municipales en turnos cuatrimestrales con una o dos sesiones por semana de 45 minutos cada una. |
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| Pasos a seguir para no abandonar el gimnasio |
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| Hemos superado ya unas semanas en el gimnasio, pero poco a poco vas abandonando este saludable hábito y tus objetivos se ven difuminados... ¡No abandones! Con estos trucos te costará mucho menos seguir. Fuente: ATRESMEDIA |
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| ¿Qué relación existe entre correr y el dolor de rodilla? |
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| A pesar de sus numerosos beneficios, muchos corredores acaban experimentando dolencias en las rodillas. Para prevenirlas, resulta vital calentar, estirar y tonificar cuádriceps y bíceps femorales. Fuente: Marca |
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Sorteos:
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-Entradas para el Casademont Zaragoza - Retabet Bilbao Basket [19 octubre 2019]
-Entradas para el Real Zaragoza - CD Mirandés [20 octubre 2019] |
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mié.
9
octubre
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vie.
11
octubre
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sáb.
12
octubre
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dom.
13
octubre
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| Avda. Cesáreo Alierta 120 (Pabellón "Príncipe Felipe") 50013 Zaragoza
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| Con motivo de la entrada en vigor de la Ley 34/2002, de 11 de julio, de Servicios de la Sociedad de la Información y de Comercio Electrónico, le informamos de que puede dejar de recibir este Boletín de Zaragoza Deporte Municipal en cualquier momento. En ese caso, puede darse de baja pulsando aquí |
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