ACTIVIDAD FÍSICA AL AIRE LIBRE, PARA ADULTOS Y SENIORS

Zaragoza Deporte promueve esta actividad con los objetivos generales del programa “Actividad Física para adultos y para mayores de 67 años”, en un entorno natural, con el fin de aprovechar las mejoras de tipo psicológico y emocional, el efecto comunitario y los valores de respeto al medio ambiente muy plausibles en este tipo de actividad.

Cada día, de lunes a jueves, se ofrecerá la actividad en dos parques con dos clases en cada parque: la primera de 10:00 a 10:45, dirigida a usuarios en edad adulta y la segunda de 10:45 a 11:30, dirigida al público senior.

Las clases son gratuitas y están dirigidas por un/a técnico especializado/a que, facilitará diferentes materiales a los participantes y acompañará las sesiones con un soporte musical.

La participación está abierta a cualquier persona mayor de edad, que de forma voluntaria y sin inscripción previa debe personarse en el parque con 10 minutos de antelación a la hora prevista para cada sesión.

La actividad se impartirá en los parques, días y horarios siguientes:

• Parque José Antonio Labordeta. Pista deportiva aneja al aula de la naturaleza -Días: martes y jueves
• Parque Tío Jorge. Cancha de Baloncesto - Días: martes y jueves
• Parque Delicias. Pista de Fútbol Sala, entrando por Vía Univérsitas- Días: lunes y miércoles
• Parque La Granja. Pista de Fútbol sala-Días: lunes y miércoles

Cada día se realizarán dos sesiones:

• 1ª sesión de 10:00 a 10:45 dirigida a usuarios de 18 a 66 años
• 2ª sesión de 10:45 a 11:30 dirigida a usuarios de 67 años en adelante

*Cada grupo tiene una capacidad máxima de 30 personas. Una vez alcanzada esta cifra no se admitirán más participantes.