| Inscripciones en los Cursillos Deportivos Municipales |
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| Plazas libres en las siguientes actividades: Natación para todas las edades, Actividad Física para Adultos y Mayores de 67 años, Tenis, Actividades Acuáticas y Deporte Escolar. |
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| Galería de fotos de la jornada «Zaragoza Deporte y Mujer 2019» |
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| La jornada se celebró la mañana del sábado 19 de octubre y contó con la participación de 500 mujeres en la actividades de running, defensa personal, body combat y body balance. |
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| Calendario de Carreras Populares en Zaragoza |
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| Si disfrutas corriendo, te mostramos el calendario de carreras populares que se van a celebrar en nuestra ciudad durante los próximos meses ¡A correr! |
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| II Carrera del Ahorro «Pensumo» |
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| Tendrá lugar el domingo 27 de octubre de 2019 en el Parque Grande «Labordeta». Contribuye al cambio del planeta con los objetivos ODS definidos por la ONU para el 2030. |
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| Ruta 5 ZaragozAnda: Canal Imperial hasta La Cartuja |
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| Recorrido de 6,8 Km. que nos lleva desde el barrio de Torrero al de La Cartuja Baja siguiendo el curso del Canal Imperial de Aragón. |
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| Campeonato de Aragón de Kárate Cadete, Júnior y Sub-21 |
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| Tendrá lugar el domingo 27 de octubre de 2019 en el Palacio de Deportes, con 120 participantes. |
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| Hidrospinning o ciclismo acuático, una divertida actividad |
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| Se trata de una gran gama de ejercicios en el agua y con acompañamiento de música. Te ofrecemos esta actividad dentro de los cursillos municipales, con turnos bimensuales de una o dos clases por semana. |
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| Inscripciones para el 30º Cross «Stadium Venecia» |
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| Tendrá lugar el domingo 10 de noviembre de 2019 con carreras para todas las edades por varios circuitos en los Pinares de Venecia. Inscripciones hasta el miércoles 6 de noviembre. |
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| ¿Cada cuánto hay que cambiar las zapatillas de correr? |
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| ¿Crees que puedes estirar tus zapatillas de correr unos meses más? Para saber si ha llegado el momento de jubilarlas sigue las recomendaciones de este artículo. Fuente: Marca |
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| Consejos para prevenir la otitis del nadador |
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| La otitis externa difusa u otitis del nadador se produce típicamente en adultos que practican deportes acuáticos, pero también puede tener otras causas. Fuente: Marca |
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| Inscripciones para el 2º «Aquanef day» |
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| El domingo 17 de noviembre de 2019, nos tiramos a la piscina con los mejores profesionales del panorama del ejercicio físico en el medio acuático. |
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| Cómo prevenir y tratar las lesiones en el tendón de Aquiles de los corredores |
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| Dependiendo de su gravedad, nos pueden apartar de la actividad hasta cuatro o cinco meses. Estos son los casos más frecuentes y las recomendaciones para prevenir su aparición. Fuente: QuironSalud |
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| Inscripciones para el VI Symposium Aragonés de Gestión en el Deporte |
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| Este interesante foro sobre gestión deportiva tendrá lugar los días 21 y 22 de noviembre de 2019 en Zaragoza. Se hablará de buenas prácticas, salud, big data... |
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| Cómo hacer series por primera vez |
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| Cuando el entrenamiento consiste sólo en rodar, sólo se trabaja uno de los umbrales. Es necesario jugar con los ritmos de carrera para trabajar todos los umbrales y cualidades físicas. Fuente: SoyCorredor.es |
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| Jornada «Fiscalidad de las entidades deportivas» |
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| Tendrá lugar el martes 29 de octubre de 2019 y está dirigida a entidades deportivas, clubes y federaciones. Entrada gratuita, previa inscripción. |
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