| Ruta 6 ZaragozAnda | Ruta por el Canal y los Pinares de Venecia |
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| Ruta circular (7,8 km.) que nos lleva por ecosistemas diversos como el Canal (vegetación de ribera y aves acuáticas) y el pinar. |
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| ¿Bicicleta de aluminio o de carbono? Guía de compra |
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| Tanto si prácticas bicicleta de montaña como de carretera deberás escoger qué material prefieres para el cuadro de tu bicicleta. |
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| Siete claves para correr una maratón sin poner en riesgo tu salud |
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| Una preparación progresiva, adecuada y ser conscientes de nuestros límites en cada momento son básicos para afrontar de manera saludable los 42 kilómetros de carrera. |
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| «2 piernas, 2 causas» 18 horas de deporte solidario |
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| Evento solidario que se celebra los días 14 y 15 de abril de 2018 con varias actividades acuáticas, carrera familiar 5K y acuatlón infantil. |
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| Comienzan las obras del nuevo carril bici en el eje de Vía Univérsitas |
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| La vía ciclista unirá la Estación Delicias con el entorno universitario y el Parque Grande Labordeta, vertebrando el barrio de Delicias. |
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| Las alergias y el deporte |
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| En esta guía podrás encontrar respuestas a preguntas como ¿Por qué el esfuerzo físico me produce síntomas? ¿Qué puedo hacer para que esto no suceda? ¿Qué debo hacer en caso de tener síntomas mientras practico algún deporte? |
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| 5 ejercicios para trabajar la musculatura en la piscina |
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| La natación es un deporte principalmente aeróbico, pero la fuerza mejora, y mucho, con ciertos ejercicios. |
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| Entrenamientos de iniciación al Fútbol Americano |
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| Hornets Zaragoza y Racing Club Zaragoza Hurricanes han preparado unos entrenamientos de iniciación al fútbol americano en los que podrás aprender todos los principios del deporte. |
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| Beneficios de un masaje terapéutico (2ª parte) |
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| Su finalidad es aliviar las molestias de las diferentes partes del cuerpo causadas por diversos factores como traumatismos, malas posturas, estrés, movimientos repetitivos, etc. |
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| Charla «La actividad física y los hábitos saludables. Una forma sana de hacerse mayor» |
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| Tendrá lugar el martes 17 de abril en el Centro de Convivencia para Mayores San José. Entrada es libre hasta completar el aforo. |
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| Jornada gratuita «Actividad Física y Salud» |
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| Tendrá lugar el 19 de abril y contará con las ponencias de profesionales de reconocido prestigio como Raúl Luzón, Alfredo Monclús, Alex Lamata y Héctor Lasanta. Jornada gratuita, previa inscripción. Plazas limitadas. |
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| Actividades de Marcha Nórdica este fin de semana |
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| Si te gusta el Nordic Walking, tienes 3 actividades programadas para este domingo 15 de abril. |
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