Boletín Nº 112, 26 de junio al 3 de julio de 2013
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ACTIVIDADES DEPORTIVAS MUNICIPALES 2013/2014: ¡ENTRA EN ACCIÓN!
Ya se puede consultar la información de los cursillos de: Natación en Invierno, Natación Terapéutica, Tenis, Actividad Física para Adultos, Actividad Física para Mayores de 65 años, Hidrospinning, Gimnasia Acuática para adultos, Bádminton, Orientación en los Parques, Patinaje de Velocidad, Tai-chi y Jornadas sobre Discapacidad. |
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RUTA 14 ZGZANDA. GALACHO DE JUSLIBOL
Camino de 9,6 km. que conecta el barrio de Juslibol con el Ebro atravesando el Galacho, antiguo meandro separado del río en 1961 tras la crecida más grande del siglo XX. En el inicio y final de la ruta hay disponible transporte urbano. |
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EL MARATÓN DE BTT «LA ESTEPARIA» PASA A FORMAR PARTE DE LOS TROFEOS «CAI-CIUDAD DE ZARAGOZA»
Todo un desafío que tendrá lugar el próximo 6 de julio por la Estepa Sur de Zaragoza: 100 kilómetros, 1.700 metros de desnivel, calor, sed, fuego y sol... Habrá una versión «corta» de 57 Km. Inscripciones hasta el 3 de julio. |
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ESTE FIN DE SEMANA, FASE FINAL DEL I TROFEO «CAI - CIUDAD DE ZARAGOZA» DE BALONMANO PLAYA
Tendrá lugar en la «Playa» de Puerto Venecia (Zona Multiusos). Fechas: del 29/06/2013 al 30/06/2013 Hora: 11:00 horas |
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II FERIA NÁUTICA Y FLUVIAL DE ZARAGOZA AQU4
La Feria se enmarca dentro de los «Festivales del Ebro 2013» y contará con más de 20 actividades con temática acuática de todo tipo: deportes, exhibiciones, actos infantiles, concursos, charlas, música... Fechas: del 28/06/2013 al 30/06/2013 |
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FINALIZA LA TEMPORADA 12/13 DE LAS PISCINAS CUBIERTAS MUNICIPALES
El próximo domingo 30 de junio de 2013 finaliza la temporada 2012-2013 de piscinas cubiertas municipales. Se han dispuesto calles de natación durante varias horas al día en 8 piscinas de verano, para aquellas personas que quieren nadar. |
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PRESENTACIÓN DE LA CAMPAÑA «SOL SIN RIESGO» EN LAS PISCINAS MUNICIPALES DE ZARAGOZA
El objetivo es informar y concienciar a los usuarios sobre los efectos nocivos del sol y educar en hábitos saludables con la finalidad de prevenir el cáncer de piel. |
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XXXIII MARCHA CICLOTURISTA «RUTA DEL VINO»
La prueba tendrá un recorrido de 138 Km. con salida y meta en Zaragoza y será puntuable para la Copa de España de Cicloturismo. Inscripciones hasta el 29 de junio. Fecha: 30/06/2013 Hora: 07:00 horas |
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10 CONSEJOS PARA CORRER CON CALOR
La revista Runner's World nos aconseja como poder practicar nuestro deporte favorito sin que las altas temperaturas supongan un problema. Si sigues estas recomendaciones no tendrás excusas para quedarte en casa este verano. |
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GUÍA PARA ELEGIR Y COMPRAR UNA BICICLETA
Con la llegada del buen tiempo, mucha gente se plantea usar la bici como medio de transporte para moverse por la ciudad, pero... ¿cuál elegir?. Te ayudamos a seleccionar la que más se ajuste a tus necesidades: de paseo, plegable, eléctrica, híbrida, carretera, montaña... |
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JORNADAS SOLIDARIAS «CAI DEPORTE ADAPTADO - LA CARIDAD»
Durante los últimos cuatro días de junio, la calle Moret y la plaza de los Sitios albergarán diversas actividades para todos los públicos: deporte, música, cultura, infantiles... Fechas: del 27/06/2013 al 30/06/2013 |
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INSCRIPCIONES PARA EL MARATÓN DE ESCALADA «CLIMBAT 8+4»
Tendrá lugar el sábado 6 de julio durante 12 horas en el rocódromo exterior de Dock39 Puerto Venecia, con espectaculares finales nocturnas en formato «speed duel». Inscripciones abiertas a todo aquel que desee participar. |
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INSCRIPCIONES ABIERTAS PARA EL TRIATLÓN POPULAR «SERTRI» 2013
El evento tendrá lugar el 21 de julio en Puerto Venecia. Hay diferentes pruebas, unas muy asequibles para novatos y otras más exigentes para deportistas que les gusten los retos. Además hay pruebas específicas para mujeres, paralímpicos y niños. |
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NUEVA ESCUELA DE ESCALADA EN ZARAGOZA
En las instalaciones de Dock39 Puerto Venecia puedes encontrar un Boulder y 2 rocódromos, unos interior y otro exterior, que suman un total de 60 vías para todo tipo de usuarios, desde los que quieran iniciarse hasta los expertos con niveles 8b. |
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«TOUR DE HOMSA» 2013
Del 29 de junio al 21 de julio, se recrearán los perfiles de las etapas del Tour de Francia en las salas de spinning de los CDM José Garcés y Siglo XXI. Habrá premios para los ganadores de etapa, montaña, regularidad... |
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CARRERAS POPULARES Y BTT A CELEBRAR EN LAS PRÓXIMAS FECHAS POR TODO ARAGÓN
AvaiBook Sports nos ofrece un listado de varias pruebas atléticas y BTT que se disputarán en Zaragoza y alrededores entre julio y septiembre de 2013, con inscripciones abiertas a través de avaibooksports.com |
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TORNEO DE VERANO DE FUTBOL 5 «SOCCER WORLD»
Inscripciones hasta el 27 de junio. 60 equipos y más de 3.000 € en premios en metálico. Camiseta y Welcome Pack para todos. Sorteos, Eventos paralelos, DJ y mucho más... Fechas: del 29/06/2013 al 30/06/2013 |
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¿CÓMO INFLUYE LA ALIMENTACIÓN EN LAS LESIONES DEPORTIVAS?
Una dieta poco saludable es en muchos casos la causa principal de lesiones en los tendones, tales como las llamadas «tendinitis» de larga evolución o tendinosis. En este tipo de lesiones, están totalmente desaconsejadas las dietas hiperproteicas, así como suplementos alimentarios de proteínas. |
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FINALES DEL TORNEO «LA SALLE SANTO ÁNGEL» DE PÁDEL
3ª Etapa del Circuito Pádel Zaragoza 2013. Se jugarán las finales de 2ª, 4ª y principiante masculina, 4ª mixta y 2ª y 4ª femenina. El resto de finales serán el 7 de julio. Fecha: 30/06/2013 Hora: 16:00 horas |
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I CAMPUS DE TECNIFICACIÓN DE BALONCESTO «VALLE DE BENASQUE»
Se realizará en Benasque del 15 al 21 de Julio de 2013 y está pensado para nacidos/as de 1996 a 2003. Aprovechamos para mandar un afectuoso saludo y mucho ánimo a los habitantes de este precioso valle afectado por las riadas de la última semana. |
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PARTICIPA EN NUESTRO SORTEO DE ESTA SEMANA Y PODRÁS GANAR:
-4º sorteo de 5 bonos dobles para acceder durante una semana a las instalaciones de PLATINIUM Wellness Club. |
| ADEMS DESTACAMOS: ·Ya puedes consultar los ganadores de los sorteos de la semana pasada |
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