HIDROSPINNING 2018/2019

Cursillos Deportivos Municipales «Entra en Acción»

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El objetivo es mejorar la resistencia cardiovascular, la fuerza y resistencia muscular, la flexibilidad y composición corporal a través del disfrute del medio acuático en bicicleta.

¡Pedalea en la piscina del CDM SIGLO XXI!

Inscripciones plazas disponibles en www.aguactiva.es

NORMAS GENERALES DE LA ACTIVIDAD  


Entidad gestora de la actividad:

Aguactiva SL


OBJETIVOS

Mejorar la resistencia cardiovascular, la fuerza y resistencia muscular, la flexibilidad y composición corporal a través del disfrute del medio acuático en bicicleta.

Interacción y comunicación entre los participantes de la actividad.


EDADES

Adultos: dirigido a personas nacidas entre 2000 y 1952.


DURACIÓN

Se realizarán cinco turnos bimensuales con dos clases o una clase semanal y dos cursos mensuales en el mes de mayo los viernes a las 15 y a las 15,45 horas. La duración de las clases es de 45 minutos.

1º bimestre: septiembre - octubre de 2018.
2º bimestre: noviembre - diciembre de 2018.
3º bimestre: enero - febrero de 2019.
4º bimestre: marzo - abril de 2019.
5º bimestre: mayo - junio de 2019.
Cursos mensuales: mes de mayo 2019 a las 15 y las 15, 45 horas.


INSTALACIONES


CUADRO DE PLAZAS


CUOTAS DE INSCRIPCIÓN

Curso bimensual, 2 sesiones semanales: 102,00 €
Curso bimensual, 1 sesión semanal55,00 €
1 sesión viernes mes de mayo grupos de las 15 h y 15. 45 h.: 27,50 €


RENOVACIONES

A través de página web: www.aguactiva.es en la pestaña ACTIVIDADES (Hidrospinning) seleccionando horario e introduciendo sus datos.


Las renovaciones para esta actividad se realizaran haciendo efectivo el ingreso del bimestre en la cuenta que se indique, detallando nombre y apellido del alumno + hidrospinning + bimestre que corresponda, en las fechas indicadas a continuación:

1º BIMESTREHasta el 22 de julio 2018

2º BIMESTRE: Del 1 de octubre al 15 de octubre de 2018

3er BIMESTRE: Del 30 noviembre al 12 de diciembre de 2018

4º BIMESTRE: Del 1 de febrero al 13 de febrero de 2019

5º BIMESTRE Incluidos los grupos de las 15 y las 15:30 horas del mes de mayo: Del 1 de abril al 12 de abril de 2019.

 Una vez acabado este plazo, si quedasen plazas libres se ofertaran al público en fechas anteriores al comienzo del bimestre.


Información de lunes a viernes de 10.30 a 12.00 horas en C/ Princesa, 12 y en los teléfonos 976 236 107 y hidrospinning.aguactiva@gmail.com


INSCRIPCIONES

A través de página web: http://aguactiva.es/actividad/hidrospinning/


1º BIMESTRE: Del 23 de julio hasta el 24 agosto de 2018.
2º BIMESTRE: Del 16 al 25 de octubre de 2018.
3er BIMESTRE: Del 13 al 21 de diciembre de 2018.
4º BIMESTRE: Del 14 al 22 de febrero del 2019.
5º BIMESTRE  Incluidos los grupos de un solo mes en mayo de las 15 y las 15.30 horas : Del 15 al 24 de abril del 2019.


Información de lunes a viernes de 10.30 a 12.00 horas en C/ Princesa, 12 y en los teléfonos 976 236 107 y hidrospinning.aguactiva@gmail.com

IR A LA WEB DE INSCRIPCIONES


NOTAS IMPORTANTES

  • No es necesario saber nadar.
  • Para que se constituyan los grupos será necesario al menos 8 inscritos para que pueda empezar la actividad.
  • Es muy conveniente que, previamente a la iniciación de la actividad, las personas inscritas se sometan a un reconocimiento médico.
  • Zaragoza Deporte Municipal, S.A.U y Aguactiva S. L. se reservan el derecho a modificar la presente convocatoria, si las circunstancias obligasen a ello.