Boletín Nº 271, 8 al 15 de marzo de 2017
¡SUSCRÍBETE A NUESTRO BOLETÍN PARA MANTENERTE INFORMADO!
Recibe gratis cada semana nuestro boletín con toda la información deportiva de Zaragoza: Eventos, actualidad, recomendaciones, cursillos... ¡y participa en nuestros sorteos!
Suscripción gratuitaVer todos los boletines
|
||||||||
| Destacado |
 |
INSCRIPCIONES EN LOS CURSILLOS DEPORTIVOS MUNICIPALES
Plazas libres en las siguientes actividades: Natación en Invierno, Natación Terapéutica, Tenis, Actividad Física para Adultos, Actividad Física para Mayores de 67 años, Gimnasia Acuática para adultos, Hidrospinning, Actividades Acuáticas para peques los domingos, Al agua con los papis y Patinaje Velocidad. |
 |
¡CAMINA, DIVIÉRTETE Y GANA ESPECTACULARES REGALOS!
Si haces DOS de las 22 Rutas ZaragozAnda y contestas correctamente las preguntas del test, participarás en el tercer sorteo de 30 lotes ALTUS, valorados cada uno en 64 Euros. Si ya has hecho una ruta, no pierdas tiempo y haz otra, el plazo para participar en este sorteo finaliza el 31 de mayo de 2017. |
 |
ESTE DOMINGO 12 DE MARZO, NO TE PIERDAS LA XX MEDIA MARATÓN «IBERCAJA-CIUDAD DE ZARAGOZA»
Las inscripciones pueden realizarse hasta el miércoles 8 de marzo. La prueba se celebrará el domingo 12 de marzo de 2017 a las 09:00 horas, en un circuito con salida y meta en el entorno de la Plaza del Pilar. Contará con la participación de casi 3.500 corredores (más de 600 mujeres entre ellos). ¡Si no vas a participar, acude a animarles! |
 |
INSCRIPCIONES PARA EL XXIV TROFEO «IBERCAJA-CIUDAD DE ZARAGOZA» DE DUATLÓN CROS
Gran Premio Stadium Casablanca. Campeonato de Aragón por equipos. Se celebrará el sábado 18 de marzo de 2017 en los Pinares de Venecia, con un circuito asequible para cualquier deportista. Por la mañana se disputará un Duatlón Escolar JJ. EE. Inscripciones hasta el 13 de marzo o agotar las plazas disponibles. |
 |
DEPORTE Y OCIO NOCTURNO PARA JÓVENES: «12 LUNAS PRIMAVERA 2017»
El Ayuntamiento de Zaragoza te propone esta PRIMAVERA 2017 nuevas y apasionantes experiencias con las que disfrutar intensamente de tu tiempo libre, de tu ciudad y de tu gente: Fitness, Competiciones Deportivas, Teatro, Cine, Radio, Inglés y mucho más... Vive tus fines de semana de forma intensa, divertida y sana. |
 |
RUTA 1 ZARAGOZANDA: LA MARGEN IZQUIERDA DEL EBRO
Con un recorrido de 5,3 km, es un agradable paseo urbano que conecta el río, la ribera y la historia a través de un total de 9 puentes. Aparte de andando, los corredores pueden hacerlo como entrenamiento y en bici es practicable al 100%. En el inicio y final de la ruta hay disponible transporte urbano. [Ver las 22 Rutas ZaragozAnda] |
 |
PREPARA LA «CAIXABANK 10K ZARAGOZA- CARRERA SIN HUMO» CON UN PLAN DE ENTRENAMIENTO DE 12 SEMANAS
La organización te ofrece un plan de entrenamiento para preparar la prueba según la marca que quieras hacer: 40, 45/50, 50/55 ó 60 minutos. La carrera, que ya se acerca a los 1.000 inscritos, se disputará el 28 de mayo de 2017, por lo que estos entrenamientos deberían comenzarse esta semana. |
 |
GIMNASIA DE MANTENIMIENTO PARA ADULTOS Y MAYORES DE 67
Se trata de cursillos municipales de nueve meses que buscan la mejora de la condición física de adultos y mayores de 67 años. Se realizan en varios Centros Deportivos Municipales con dos o tres sesiones por semana, de 45 minutos cada una. Todavía hay plazas disponibles. No te quedes en casa ¡Entra en acción! |
 |
LA MEDIA MARATÓN «IBERCAJA-CIUDAD DE ZARAGOZA» CUMPLE 20 AÑOS
Unos 3.300 corredores participarán este domingo en la XX Media Maratón «Ibercaja-Ciudad de Zaragoza», que recorrerá las calles del centro y las riberas del Ebro. Bajo el lema «Libres para correr», se ha presentado también una iniciativa contra la violencia machista: guantes deportivos a beneficio de la Asociación «Somos más». |
 |
2ª JORNADA DE LA LIGA DE BMX «CLUB PIRINEOS»
Pruebas con corredores de varias comunidades, valederas para puntuar en el Campeonato de España. Habrá diferentes categorías, desde 5-6 años hasta Open Pro. Lugar: C. D. M. Pinares de Venecia - Pista de BMX. Fecha: 12/03/2017 Hora: 11:00 horas |
 |
PRIMERA FASE DEL TORNEO ARAGÓN DE PROMOCIÓN DE GIMNASIA RÍTMICA
Se espera la participación de unas 700 gimnastas. Lugar: C. D. M. Siglo XXI Fechas: del 11/03/2017 al 12/03/2017 |
 |
MEETING ALEVÍN E INICIACIÓN POR EQUIPOS DE ATLETISMO EN PISTA CUBIERTA
Lugar: Palacio de Deportes Fecha: 11/03/2017 Hora: 10:00 horas |
 |
XVII COPA ARAGÓN DE ESGRIMA
Los días 11 y 12 de marzo de 2017, se disputan varios campeonatos autonómicos absolutos, veteranos y de base en el PDM San Juan de Mozarrifar, con entrada libre. Fechas: del 11/03/2017 al 12/03/2017 |
 |
PARTIDO DE «ROLLER DERBY» EN EL PDM GARRAPINILLOS
Sicarias del Cierzo - Rock 'n' Roller Derby (Murcia). El «Roller Derby» es un deporte de contacto originado en EE. UU. jugado sobre patines, que se disputa en una pista ovalada en la que tienen que ir girando las jugadoras para puntuar de diversas formas. Fecha: 11/03/2017 Hora: 18:00 horas |
 |
ACIERTA CON LA ELECCIÓN DE TUS ZAPATILLAS DE TRAIL RUNNING
El considerable aumento de los modelos disponibles en el mercado dedicados específicamente para correr por la montaña hace que decantarse por uno u otro sea una tarea cada vez más difícil. Aunque hay que tener en cuenta las particularidades de cada corredor, esta guía te ayudará a elegir. |
 |
AÑADIDAS VARIAS GALERÍAS DE FOTOS Y YA PUEDES DESCARGARTE TU DIPLOMA DE PARTICIPACIÓN EN LA CARRERA DEL EBRO 2017
Estos días se han colgado cientos fotografías de la carrera. Banco Santander #123acorrer te ofrece gratis tus fotos personalizadas. Ya puedes descargarte tu diploma de recuerdo, incluidos los participantes en la andada. |
 |
¿SABES LO QUE TU DORSAL VIRTUAL GRATUITO PUEDE CONSEGUIR? LOS CHICOS DE ATADES TAMBIÉN…
¿Y si toda la energía positiva que generamos cuando corremos pudiésemos transformarla en energía real? ¿Y si los kilómetros que recorremos en todas nuestras carreras pudiesen servir para mejorar el mundo? Seguro que muchos de vosotros ya estáis creando vuestros dorsales virtuales gratuitos en la plataforma de INGOA y sabéis que ahora es posible. |
 |
AVANCE DE LA AGENDA DEPORTIVA DEL SALÓN DEL DEPORTE 2017
El evento va a estar repleto de actividades para todos los públicos y muy diversas aficiones. Puedes consultar ya la agenda provisional de actos. El Salón tendrá lugar los días 1 y 2 de abril de 2017 en el Campus Universitario San Francisco, bajo el marco del Día Mundial de la Salud y del Día Mundial del Deporte. |
 |
LA ACTIVIDAD FÍSICA, APTA Y BENEFICIOSA PARA TODAS LAS EDADES
Alba Gómez, miembro del COLEFA, nos recuerda que aquellas personas que practican habitualmente actividad física viven más años”. Se ha demostrado que las personas mayores más activas son capaces de reducir el riesgo de padecer cáncer y otras enfermedades como la hipertensión, la diabetes o el colesterol. |
 |
¿ES BUENO HACER BICICLETA CUANDO ME ESTOY PREPARANDO UNA CARRERA POPULAR?
El «running» y el ciclismo pueden ser actividades complementarias, pero como todo, lo debemos hacer en su justa medida, sin excesos y bajo una correcta planificación. Hacer unos kilómetros en bici nos va a ayudar a descansar las piernas y articulaciones, prevenir lesiones y hacer nuestro plan de entrenamiento mas ameno y dinámico. |
 |
AGENDA DEL MES DE MARZO DE LA CICLERÍA
Este mes llega cargado de actividad ciclista en la Ciclería. Cursos de Biciescuela para adultos y Cursos de mecánica para las que quieran aprender a ser autónomas en sus propias bicicletas. Ruta ciclista, Exposiciones... ¡y más cosas! |
 |
CURSOS DE INICIACIÓN AL «NORDIC WALKING» EL DOMINGO 12 DE MARZO
Un curso tendrá lugar el 12 de marzo de 2017 en el Parque del Agua, impartido por Nordic Walking Zaragoza y el otro será el mismo día en el Parque de Oriente, impartido por la Escuela «Más que Pasos». La Marcha Nórdica es una sana actividad consiste en caminar activamente con unos bastones. |
 |
CURSO DE DEFENSA PERSONAL (ESTILO WOLF EXTREME DEFENSE)
Tendrá lugar el domingo 12 de marzo a las 11:00 h. en el Polideportivo San Agustín (Paseo Rosales, S/N). Está destinado a mayores de 14 años que quieran aprender defensa personal. No es necesario ningún tipo de experiencia previa, nivel o forma física. |
 |
ESCUELA DEPORTIVA DE PIRAGÜISMO EN EL C. N. HELIOS
El piragüismo es una actividad de ocio y una práctica deportiva saludable y divertida a partes iguales. Con la práctica de este deporte podrás disfrutar de la naturaleza, quemar calorías, fortalecer los músculos, pasar un rato muy divertido e incluso conocer nuevos rincones. ¡Un deporte perfecto para grandes y pequeños! |
 |
PARTICIPA EN NUESTRO SORTEO DE ESTA SEMANA Y PODRÁS GANAR:
-Entradas para ver el Real Zaragoza - Sevilla Atlético [18 marzo 2017] |
| ADEMS DESTACAMOS: ·Ya puedes consultar los ganadores de los sorteos de la semana pasada |
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||
