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Programa "Entra en Acción"

   [Actividades Deportivas Municipales]
AGUA

GIMNASIA ACUÁTICA PARA ADULTOS [2017/2018]

Comienzo de la actividad en octubre de 2017


Quedan plazas libres


Inscripción abierta


 

DEBERAN PASAR AL MENOS 24 HORAS HABILES DESDE LA INSCRIPCIÓN ON-LINE HASTA EL PRIMER DIA DE ASISTENCIA AL CURSO PARA PODER GESTIONAR LA TARJETA DE ACCESO

 




ENTIDAD GESTORA:

CONTENIDOS A TRABAJAR EN LA ACTIVIDAD

Es una actividad aeróbica que se desarrolla en el medio acuático, de una intensidad media/alta que engloba todos los contenidos del fitness acuático

  • Cardio – Aquagym: circuitos aeróbicos compuestos por ejercicios de tonificación de alta intensidad.
  • Aquabuilding: método cuyo objetivo es la musculación y la escultura del cuerpo mediante ejercicios en el medio acuático.
  • Aquabox: actividad enérgica que consiste en la realización de ejercicios de manera coreografiados, que vienen del kick boxing (puños y patadas).
  • Interval: consiste en combinar trabajo de mayor intensidad con actividad moderada, combinando diferentes grupos musculares y tratado de forma aeróbica y coreográfica.
  • Acuaerobic.

EDADES

Adultos: Nacidos entre 2000 y 1951  (ambos incluidos). 

Mayores de 67 años: Nacidos en 1950 y anteriores.


DURACIÓN

1º período: Del 2 de Octubre de 2017 al 31 Enero de 2018.


2º período: Del 1 Febrero al 31 de mayo de 2018.


Dos sesiones por semana de 45 minutos cada una.


CUOTAS DE INSCRIPCIÓN

Cuota por cuatrimestre, dos días a la semana: 123 €  [Cuota bonificada 117 €*]

Cuota por cuatrimestre, 1 día a la semana: 61,50 €


* La cuota bonificada corresponde a los usuarios que acrediten mediante documento oficial expedido por la Seguridad Social, tener ingresos inferiores a 1,5 veces el Salario Mínimo. 


INSTALACIONES Y HORARIOS

RENOVACIONES

Del curso 2016-2017 al curso 2017-2018 :
Del 26 de junio al 7 de julio de 2017 en CaixaBank (martes y jueves de 8,30 a 10,30) o en  www.zaragozadeporte.com/renovaciones

Renovación Segundo Cuatrimestre:

Del 8 al 12 de enero de 2018 en CaixaBank (martes y jueves de 8,30 a 10,30) o en  www.zaragozadeporte.com/renovaciones


INSCRIPCIONES

1º CUATRIMESTRE 

Las inscripciones presenciales serán abiertas a partir del 24 de julio de 2017 hasta la venta total de plazas. Se realizarán en la sede social de EULEN S.A., sita en Ctro.Empresarial Miralbueno / Carretera de Madrid Km 315,7   local P- 1ª  (Patio Exterior) (Frente a Alcampo Los Enlaces)

Teléfono 976 470051/ 647771160

Inscripciones On line: Desde el 24 de julio de 2017 hasta el 22 de septiembre de 2017

www.webs.omesa.es/eulen/

2º CUATRIMESTRE

Las inscripciones presenciales serán abiertas a partir del 22 de enero de 2018 hasta la venta total de plazasSe realizarán en la sede social de EULEN S.A., sita en Ctro.Empresarial Miralbueno / Carretera de Madrid Km 315,7   local P- 1ª  (Patio Exterior) (Frente a Alcampo Los Enlaces)

Teléfono 976 470051/ 647771160

Inscripciones On line: Desde el 22 de enero de 2018 hasta el 26 de enero de 2018

www.webs.omesa.es/eulen/

 

NOTAS IMPORTANTES
  • Imprescindible saber nadar.
  • Para que un grupo se constituya será necesaria la inscripción mínima para que el grupo sea viable.
  • Para la inscripción de menores de edad, es necesaria la autorización por escrito de los padres o tutores.
  • Cada usuario se debe inscribir, de manera obligatoria, en la opción que le corresponde por su edad.
  • Los alumnos inscritos en el último turno del curso 2016-2017 han tenido la posibilidad de renovar su plaza para la opción curso completo del curso 2017-2018.

Con el patrocinio de: CAIXABANK
Ampliar foto: Gimnasia acuática para adultos [2017/2018]

Documentos para descargar Documentos para descargar:

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