Servicios al corredor

Un puesto fijo de primeros auxilios de la ambulancia DYA en la salida.
Un puesto de primeros auxilios móvil por el recorrido de ambulancia DYA y otro de Protección Civil.
odos los participantes inscritos correctamente en la prueba, estarán cubiertos con un seguro de responsabilidad civil y de accidentes.
* A pesar de todos estos servicios, la organización recomienda una revisión médica y/o prueba de esfuerzo, a todas aquellas personas que no hayan corrido una prueba similar anteriormente o lleven un período prolongado de tiempo sin realizar actividad física.

Un plan de preparación para noveles, siguiendo los consejos del documento: "Prepárate en 4 semanas".
El apoyo de un entrenador de la A.D. Ciempiés en la pista de La Granja, (lunes, miércoles y viernes a partir de las 19h), desde el 10 de Mayo, hasta el día de la prueba.
Consultas en el correo electrónico: 10k@zaragozadeporte.com

I Feria del Corredor, en el día previo a la prueba.
Animación musical.
Sorteos y regalos para los participantes.
Atletas de élite conocidos dando apoyo a los participantes populares.
Animaciones infantiles gratuitas, con castillos hinchables para los familiares de los participantes.

Prueba del Calendario Nacional.
Circuito homologado por la R.F.E.A.
Puntos kilométricos marcados.
Salida organizada en "cajones" de acuerdo a las marcas acreditadas en 10k.
Avituallamiento líquido en el 5k, de agua y meta.
Voluntarios por el circuito, facilitando ayuda y apoyo.
Corredores de la A.D. Ciempiés, que ayudarán a los últimos corredores de cierre de carrera a no ser doblados.
Liebres (Running Zgz), de tiempos 40’, 45’, 50’ y 60’.

Al llegar a meta los participantes recibirán una botella de Gatorade, así como todo el agua Font Vella que necesiten.
Todos los participantes y sin agobios, podrán recoger en un lugar habilitado la bolsa del corredor, con avituallamiento sólido y líquido, así como regalos y sorpresas.
Entrega de camiseta técnica por tallas a los corredores en la I Feria del Corredor.
Un vale para montarse gratuitamente en las animaciones infantiles.

Todos los participantes recibirán un SMS, con tiempo y puesto oficial en su móvil al finalizar la prueba. (siempre que se facilite el móvil correctamente en la inscripción y el chip se lleve correctamente hasta meta).
Se podrán visualizar los tiempos reales, oficiales y pasos parciales en la web: www.10kzaragoza.com
También se dispondrá de un diploma personalizado por corredor en la web indicada anteriormente.
Se dispondrá de fotografías para ser descargadas gratuitamente en la web, en la que se verán todos los corredores que pasen por un punto elegido por la organización. (Paso del 5k y 10k).
Todos los participantes se podrán descargar gratuitamente el video de su llegada a través de la web www.corriendovoy.com.